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Banana Pudding in a Bag / Budín de Plátano En Bolsa

Banana Pudding in serving dishes, ready to eat.

Serving Size

Serves 4, 1/2 cup per serving / Rinde 4 porciones, 1/2 taza por porción

Ingredients

  • ½ cup low-fat granola
  • 3 medium bananas
  • ½ cup applesauce, unsweetened
  • ½ cup nonfat vanilla yogurt

Español:

  • ½ taza de granola baja en grasa
  • 3 plátanos medianos
  • ½ taza de puré de manzana, sin azúcar
  • ½ taza de yogur de vainilla sin grasa

Materials

  • Large zip-top plastic bag
  • Measuring cups

Español:

  • Bolsa de plástico grande, sellable
  • Tazas medidoras

Nutritional Information

Instructions

  1. In a large zip-top plastic bag, add granola. Squeeze any air out of bag and seal. Lightly crush granola using a can or the bottom of a measuring cup.
  2. Peel bananas. Use your fingers to break them up into the bag of crushed granola.
  3. Add applesauce and yogurt to banana mixture in bag.
  4. Press out any extra air before sealing bag again.
  5. Use your fingers to squish and mash ingredients together until well blended.
  6. Chill pudding inside sealed bag in the refrigerator until ready to serve.

Español:

  1. En una bolsa grande de plástico con cierre sellable, agregue granola. Exprime el aire de la bolsa y séllela. Triture ligeramente la granola utilizando una lata o la parte inferior de una taza medidora.
  2. Pele los plátanos. Use sus dedos para cortarlos y agregarlos a la bolsa de granola triturada.
  3. Agregue el puré de manzana y el yogur a la mezcla de plátano en la bolsa.
  4. Extraiga el aire adicional antes de volver a sellar la bolsa.
  5. Use sus dedos para aplastar y triturar los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
  6. Enfríe el budín dentro de la bolsa sellada en el refrigerador hasta que esté listo para servir.

Chef's Notes

Español:

Banana Pudding in a Bag / Budín de Plátano En Bolsa

Banana Pudding in serving dishes, ready to eat.

Serving Size

Serves 4, 1/2 cup per serving / Rinde 4 porciones, 1/2 taza por porción

Ingredients

  • ½ cup low-fat granola
  • 3 medium bananas
  • ½ cup applesauce, unsweetened
  • ½ cup nonfat vanilla yogurt

Español:

  • ½ taza de granola baja en grasa
  • 3 plátanos medianos
  • ½ taza de puré de manzana, sin azúcar
  • ½ taza de yogur de vainilla sin grasa

Materials

  • Large zip-top plastic bag
  • Measuring cups

Español:

  • Bolsa de plástico grande, sellable
  • Tazas medidoras

Nutritional Information

Instructions

  1. In a large zip-top plastic bag, add granola. Squeeze any air out of bag and seal. Lightly crush granola using a can or the bottom of a measuring cup.
  2. Peel bananas. Use your fingers to break them up into the bag of crushed granola.
  3. Add applesauce and yogurt to banana mixture in bag.
  4. Press out any extra air before sealing bag again.
  5. Use your fingers to squish and mash ingredients together until well blended.
  6. Chill pudding inside sealed bag in the refrigerator until ready to serve.

Español:

  1. En una bolsa grande de plástico con cierre sellable, agregue granola. Exprime el aire de la bolsa y séllela. Triture ligeramente la granola utilizando una lata o la parte inferior de una taza medidora.
  2. Pele los plátanos. Use sus dedos para cortarlos y agregarlos a la bolsa de granola triturada.
  3. Agregue el puré de manzana y el yogur a la mezcla de plátano en la bolsa.
  4. Extraiga el aire adicional antes de volver a sellar la bolsa.
  5. Use sus dedos para aplastar y triturar los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
  6. Enfríe el budín dentro de la bolsa sellada en el refrigerador hasta que esté listo para servir.

Chef's Notes

Español:

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