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Fruit Yogurt Dip / Dip de Yogur Con Fruta

Fruit yogurt dip served with fresh strawberries, cantaloupe, pear and banana.

Serving Size

Serves 4, 1/4 cup per serving / Rinde 4 porciones, 1/4 taza por porción

Ingredients

  • 1 cup nonfat plain yogurt
  • 1 Tablespoon honey
  • ¼ teaspoon ground cinnamon

Español:

  • 1 taza de yogur natural sin grasa
  • 1 cucharada de miel
  • ¼ cucharadita de canela molida

Materials

  • Measuring cups
  • Measuring spoons
  • Medium bowl

Español:

  • Tazas medidoras
  • Cucharas medidoras
  • Tazón mediano

Nutritional Information

Instructions

  1. In a medium bowl, combine all ingredients.
  2. Mix well.

Español:

  1. En un tazón mediano, combine todos los ingredientes.
  2. Mezcle bien.

Chef's Notes

  • For a tangy treat, try adding 1 teaspoon lemon or lime zest instead of cinnamon. Zest fruit using the small holes on a box grater.
  • If you use vanilla yogurt, do not add honey to recipe.
  • Serve as a dip with any cut-up fruits you like. Try apples, kiwis, bananas, grapes, or strawberries. For best price, buy fruits in season.

Español:

  • Para un sabor diferente y delicioso, intente agregar 1 cucharadita de limón o ralladura de limón en lugar de canela. Ralle el limón utilizando los pequeños orificios de un rallador.
  • Si usa yogur de vainilla, no agregue miel a la receta.
  • Sirva como salsa con cualquier fruta picada que guste. Pruebe con manzanas, kiwis, plátanos, uvas o fresas. Para un mejor precio, compre frutas de temporada.

Fruit Yogurt Dip / Dip de Yogur Con Fruta

Fruit yogurt dip served with fresh strawberries, cantaloupe, pear and banana.

Serving Size

Serves 4, 1/4 cup per serving / Rinde 4 porciones, 1/4 taza por porción

Ingredients

  • 1 cup nonfat plain yogurt
  • 1 Tablespoon honey
  • ¼ teaspoon ground cinnamon

Español:

  • 1 taza de yogur natural sin grasa
  • 1 cucharada de miel
  • ¼ cucharadita de canela molida

Materials

  • Measuring cups
  • Measuring spoons
  • Medium bowl

Español:

  • Tazas medidoras
  • Cucharas medidoras
  • Tazón mediano

Nutritional Information

Instructions

  1. In a medium bowl, combine all ingredients.
  2. Mix well.

Español:

  1. En un tazón mediano, combine todos los ingredientes.
  2. Mezcle bien.

Chef's Notes

  • For a tangy treat, try adding 1 teaspoon lemon or lime zest instead of cinnamon. Zest fruit using the small holes on a box grater.
  • If you use vanilla yogurt, do not add honey to recipe.
  • Serve as a dip with any cut-up fruits you like. Try apples, kiwis, bananas, grapes, or strawberries. For best price, buy fruits in season.

Español:

  • Para un sabor diferente y delicioso, intente agregar 1 cucharadita de limón o ralladura de limón en lugar de canela. Ralle el limón utilizando los pequeños orificios de un rallador.
  • Si usa yogur de vainilla, no agregue miel a la receta.
  • Sirva como salsa con cualquier fruta picada que guste. Pruebe con manzanas, kiwis, plátanos, uvas o fresas. Para un mejor precio, compre frutas de temporada.

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